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■詳細　A4変形判　■商品内容　カリスマボディーボーダー長谷川桃子が徹底解説のボディボードファーストハウトゥ。フリッパーでの人気連載を単行本化。テクニックはもちろん彼女のライフスタイルの魅力もあますことなく紹介！●MOMOKO Sensation 長谷川桃子フォトギャラリー●BASIC（海の知識、海の危険、ギアの基礎知識、エントリー、キッキング、ゲッティングアウト、波の待ち方、選び方）●TESHNIQUE（テイクオフ、ボトムターン、トップターン、カットバック、フォーワードスピン、リバーススピン、エルロロ、テクニック総復習）●HOMEWORK（ストレッチ、トレーニング、ウェブサイトで情報をゲット）●DICTIONARY（ボディボードなんでもQ＆A、BB用語辞典）他。